農水省の研究で
明らかになっている花のチカラは
①ストレス軽減効果
②認知機能改善
③社会性が向上する効果
④緊張を緩和する効果
では花と緑に
なぜこんな効果があるんでしょう？
人がサルから
分かれたのは
今からおよそ5～700万年前。
現在のような
都市化した人工環境で
生活するようになったのは
せいぜい2～300年前。
サルから分かれ人となってからの
99.99％以上の期間を
自然環境の中で
自然対応用の体で
生きてきました。
それが現代の都市の人工環境で
生活するようになったわけですから
知らず知らずのうちに
ストレスが溜るわけです。
なので
花や緑を見たり香りをかいだりすることで
脳や身体がリラックスし
調子のよい状態に
調整されるんだそうです。
今は1年中で一番多くの種類の花が
出回る時期です。
今こそあなたのおうちに
いっぱいお花飾って
連日の不安なニュースで
沈みがちな気分を
吹き飛ばし
この大変な時期を
乗り越えましょう。
記事については
農水省のホームページ
https://www.maff.go.jp/
から“花と緑の効果”で検索頂くと
たくさんの参考資料を見ることが出来ます。
今回の内容は以下の資料を参考にいたしました。
https://www.maff.go.jp/primaff/koho/seminar/2015/attach/pdf/150527_02.pdf