コロナ禍の中
生活の質向上に花と緑を活用しましょう
という話をよく聞きます
どうして花と緑に人間の生活の質向上に役立つ効果が
あるのでしょうか？
農水省の研究で明らかになっているのは
①ストレス軽減効果
②認知機能改善
③社会性が向上する効果
④緊張を緩和する効果
花と緑のこんな効果
どこから出来たんでしょうか？
人がサルから分かれたのは
今からおよそ5～700万年前
現在のような都市化した人工環境で
生活するようになったのは
せいぜい2～300年前
人はサルから分かれ人となってからの
99.99％以上の期間を
自然環境の中で自然対応用の体で生きてきました
それが現代の都市の人工環境で生活するようになったわけですから
知らず知らずのうちにストレスが溜るわけです
なので花や緑を見たり香りをかいだりすることで
脳や身体がリラックスし
調子のよい状態に
調整されるんだそうです
今は1年中で一番多くの種類の花が出回る時期です
今こそあなたのおうちにいっぱいお花飾って
連日の不安なニュースで沈みがちな気分を吹き飛ばし
この大変な時期を乗り越えましょう
ワクチン接種も始まり
明るい春はもうすぐそこに来ています
記事については
農水省のホームページで
“花と緑のチカラ”で検索頂くと
参考資料を見ることが出来ます